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Rolls au houmous & crudités de saison : Différence entre versions

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* Sauce Soja (ou Tamari Sans Gluten)
 
* Sauce Soja (ou Tamari Sans Gluten)
  
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Mettre les pois chiches rincés dans un mixeur avec le Tahin, l’ail des ours nettoyé, l’huile
 
Mettre les pois chiches rincés dans un mixeur avec le Tahin, l’ail des ours nettoyé, l’huile

Version actuelle datée du 15 avril 2025 à 15:40

Recette pour 30 personnes.

Ingrédients pour le Houmous :

  • 1 Kg de pois-chiches en conserve
  • 5 c.à.s. (150g~) de Tahin
  • 150 g d’ail des ours
  • 2 citrons
  • Huile
  • Eau
  • Poivre et sel

Ingrédients pour les Rolls :

  • 1 Kg d’oignons rouge
  • 1 Kg de laitue de saison
  • 500 g de carottes
  • Sucre de canne roux
  • Huile d’olive
  • Sel/poivre
  • 10~Tortillas
  • Vinaigre de cidre
  • Sauce Soja (ou Tamari Sans Gluten)


Préparation :

Mettre les pois chiches rincés dans un mixeur avec le Tahin, l’ail des ours nettoyé, l’huile d’olive et un peu d’eau.

Petit + si vous avez des fanes comestibles d’une autre préparation, ajoutez-les aussi ça apporte beaucoup de goût.

Mixer le tout. Ajouter le jus de citron au fur et à mesure en vérifiant le goût jusqu’à satisfaction. Salez et poivrez.

Pelez et découpez en fines lamelles les oignons puis faites les revenir à l’huile d’olive. Une fois fondants, ajoutez un peu de vinaigre, du sucre et de la sauce Soja/Tamari pour les faire caraméliser. Réservez.

Nettoyez la laitue et réservez. Nettoyez les carottes puis râpez-les et réservez-les.

Assemblez les rolls : Etendez les tortillas puis enduisez-les de houmous équitablement. Ajoutez les oignons caramélisés, la laitue et les carottes râpées puis roulez-les. Réservez au frigo.

Peu avant de servir, découpez les rolls en petits amuses-gueule d’1cm~ d’épaisseur puis disposez-les sur les assiettes.

Et bon appétit :)