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	<title>Lasagnes de Garfield - Historique des versions</title>
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	<updated>2026-05-08T20:57:02Z</updated>
	<subtitle>Historique des versions pour cette page sur le wiki</subtitle>
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		<title>Jules1 : Page créée avec « Recette pour 10 personnes.  Ingrédients:  * 1,5 L de lait végétal non-sucré * 5 cas de fécule de maïs * Huile d'olive, sel&amp;poivre, muscade * 2 potimarron * 50 cl de... »</title>
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		<updated>2025-11-03T11:42:14Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Page créée avec « Recette pour 10 personnes.  Ingrédients:  * 1,5 L de lait végétal non-sucré * 5 cas de fécule de maïs * Huile d&amp;#039;olive, sel&amp;amp;poivre, muscade * 2 potimarron * 50 cl de... »&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nouvelle page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Recette pour 10 personnes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ingrédients:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* 1,5 L de lait végétal non-sucré&lt;br /&gt;
* 5 cas de fécule de maïs&lt;br /&gt;
* Huile d'olive, sel&amp;amp;poivre, muscade&lt;br /&gt;
* 2 potimarron&lt;br /&gt;
* 50 cl de crème de soja&lt;br /&gt;
* 2 courgettes&lt;br /&gt;
* 500 gr de carottes&lt;br /&gt;
* 1 kg d'épinards frais&lt;br /&gt;
* 30 feuilles de lasagnes&lt;br /&gt;
* Une dizaine de poignées d'amandes&lt;br /&gt;
* Fromage rapé végétal&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Préparation:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Réaliser la béchamel en faisant un roux; faire revenir la fécule de maïs dans 5 cas d'huile. Puis délier avec le lait, sel, poivre et muscade. Laisser épaissir.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Laver les légumes, et couper en tranches un des deux potmarrons, carottes et courgettes. Concasser les amandes&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Avec le potimarron restant, l'éplucher et le couper en cube, puis le faire cuire à l'eau ou à la vapeur, et le réduire en purée.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mélanger la purée de potimarron avec la crème de soja et un peu de sel.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Préchauffer le four à 180°C.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Monter les lasagnes comme suit: feuilles de lasagnes, crème au potimarron, carottes, courgettes et épinards, béchamel, amandes concassées. Répéter jusqu'à remplir le plat, et finir par une couche de râpé végétal.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Couvrir le plat d'aluminium et enfourner pendant 50 minutes environ. Pour les 5 dernières minutes de cuisson, retirer l'aluminium afin de laisser le fromage gratiner.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Jules1</name></author>
		
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