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	<title>Légumes rôtis de fin d'automne - Historique des versions</title>
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	<updated>2026-05-14T22:56:43Z</updated>
	<subtitle>Historique des versions pour cette page sur le wiki</subtitle>
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		<id>https://wiki.erg.be/mw/index.php?title=L%C3%A9gumes_r%C3%B4tis_de_fin_d%27automne&amp;diff=24644&amp;oldid=prev</id>
		<title>Jules1 : Page créée avec « Recette pour 10 personnes.  Ingrédients:   * 700 gr de riz * 500 gr de potiron * 400 gr de pommes de terre * 300 gr d'oignons * 500 de choux-fleurs  * 300 gr de lentilles... »</title>
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		<updated>2025-11-03T08:50:17Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Page créée avec « Recette pour 10 personnes.  Ingrédients:   * 700 gr de riz * 500 gr de potiron * 400 gr de pommes de terre * 300 gr d&amp;#039;oignons * 500 de choux-fleurs  * 300 gr de lentilles... »&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Nouvelle page&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;Recette pour 10 personnes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ingrédients: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* 700 gr de riz&lt;br /&gt;
* 500 gr de potiron&lt;br /&gt;
* 400 gr de pommes de terre&lt;br /&gt;
* 300 gr d'oignons&lt;br /&gt;
* 500 de choux-fleurs &lt;br /&gt;
* 300 gr de lentilles vertes&lt;br /&gt;
* 20 gr d'ail&lt;br /&gt;
* 15 gr de persil&lt;br /&gt;
* 1,5 cas de miso&lt;br /&gt;
* 125 gr de tofu soyeux&lt;br /&gt;
* 12 cl d'huile de tournesol désodorisée &lt;br /&gt;
* 12 ml de sauce soja&lt;br /&gt;
* 16 ml de vinaigre de cidre&lt;br /&gt;
* 1 cac de sucre de canne&lt;br /&gt;
* 1 citron&lt;br /&gt;
* Sel&amp;amp;poivre, curry en poudre&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Préparation: &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Faire tremper les lentilles dans un grand volume d'eau. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Préchauffer le four à 180°C. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Eplucher et découper les légumes. Hacher l'ail et le persil. Badigeonner d'huile, de sel, poivre et curry. Enfourner pendant 20/25 minutes.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pendant ce temps cuire le riz, et les lentilles dans deux casseroles différentes. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Une fois cuit, égoutter les lentilles, les mélanger avec le jus de citron, le persil haché, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Réaliser la sauce au miso en mixant le miso, tofu soyeux, huile de tournesol, sauce soja, vinaigre de cidre, sucre et une pincée de sel.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Servir le riz, la salade de lentilles et les légumes grillés, puis arroser de sauce.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Jules1</name></author>
		
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